ما هو عدد ساعات النوم المناسب لطفلك ؟
 

حديثو الولادة (الولادة - 3 أشهر):
تبلغ فترة النوم هذه الفئة العمرية من 14 إلى 17 ساعة يوميا.
الرضع (4-11 شهر):
ويحتاج الطفل إلى فترات نوم أقل فترة النهار ، نتيجة اعتياده على النوم ليلا.
الأطفال الصغار (سنة - سنتان):
فترة النوم المثالية للأطفال الصغار في هذه المرحلة العمرية ما بين 12 و 15 ساعة.
أطفال الروضة (3-5 سنوات):
الأطفال في مرحلة الروضة بحاجة إلى النوم من 10 إلى 13 ساعة يوميا.
تلاميذ المدرسة المدرسية الإلزامية (6 - 13 سنة):
معظم تلاميذ المدرسة المدرسية الإلزامية يحتاجون من 9 إلى 11 ساعة من النوم يوميا ،
المراهقون (14-17 سنة):
يحتاج المراهق إلى ما بين 8 و 10 ساعات من النوم في الليلة الواحدة.
وأخيرا فإن النوم الجيد للطفل يعني صحة جيدة ونشاط جيدة، فاختر له المفرش بعناية.

يا ألف أهلا وسهلا بك أخي/ أختي نتشرف بإطلالاتك القيمة ونترقب ابداعاتك المتميزة .تميزك على صفحات منتدانا ونسعد بتواجدك معنا وجزاك الله خيرا على مواضيعك النيرة نشكرك بالنيابة عن ادارة المنتدى ...حياك الله
 

يا ألف أهلا وسهلا بك أخي/ أختي نتشرف بإطلالاتك القيمة ونترقب ابداعاتك المتميزة .تميزك على صفحات منتدانا ونسعد بتواجدك معنا وجزاك الله خيرا على مواضيعك النيرة نشكرك بالنيابة عن ادارة المنتدى ...حياك الله

ممتاز هذا الكلام