تكميم المعدة بالمنظار هو إجراء لفقدان الوزن مصمم لمساعدة الأفراد الذين يعانون من السمنة. إنها جراحة طفيفة التوغل تصغر حجم المعدة بحوالي 75٪. عن طريق إزالة جزء من المعدة، فإنه يحد من كمية الطعام التي يمكن تناولها ويساعد على تقليل الجوع.
يتم إجراء العملية من خلال شقوق ثقب المفتاح في جدار البطن، لذلك هناك حد أدنى من الصدمة للأنسجة المحيطة. تستغرق العملية بأكملها حوالي ساعة، ويعود معظم المرضى إلى منازلهم في نفس اليوم. يستغرق التعافي حوالي أسبوعين ويمكن للمرضى أن يتوقعوا خسارة ما يصل إلى 60٪ من وزنهم الزائد في غضون عام واحد.
سيحتاج المرضى إلى تغيير عاداتهم الغذائية بعد الجراحة حتى تكون فعالة. يجب عليهم تناول وجبات أصغر بشكل متكرر، بالإضافة إلى التركيز على تناول الأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضروات مع تجنب الوجبات الخفيفة السكرية أو الوجبات السريعة المصنعة. يجب أن يصبح التمرين أيضًا جزءًا من روتينهم حتى يتمكنوا من الوصول إلى أقصى النتائج من هذا الإجراء.
لا يعد التكميم بالمنظار حلاً سريعًا ولكنه التزام طويل الأمد يتطلب التفاني والانضباط من جانب المريض إذا كان يريد نتائج ناجحة.
تكميم المعدة بالمنظار (LSG) هو إجراء جراحي طفيف التوغل يستخدم لعلاج السمنة. إنه ينطوي على إزالة جزء كبير من المعدة، وإنشاء كيس أصغر يحد من كمية الطعام التي يمكن تناولها في وقت واحد. يؤدي الإجراء إلى فقدان الوزن بشكل كبير عن طريق تقليل تناول السعرات الحرارية وجعل امتصاص الجسم للعناصر الغذائية من الطعام أمرًا صعبًا.
الموضوع الأصلى من هنا: منتديات السفير المجد التعليمية http://www.essafirelmejid.com/vb/showthread.php?t=38099
تعتبر LSG طريقة آمنة وفعالة لمساعدة المرضى على تحقيق فقدان الوزن على المدى الطويل. أظهرت الدراسات أن المرضى الذين خضعوا لـ LSG يعانون من فقدان الوزن بمعدل 62-75 ٪ من وزن الجسم الزائد في غضون خمس سنوات بعد الجراحة. بالإضافة إلى ذلك، تشير الأبحاث إلى أن LSG قد تقلل بشكل كبير أو حتى تقضي على الحالات الصحية المرتبطة بالسمنة مثل مرض السكري من النوع 2، وارتفاع ضغط الدم، وتوقف التنفس أثناء النوم، وآلام المفاصل.
تتجاوز فوائد LSG مجرد فقدان الوزن ؛ أشارت الدراسات إلى أن هذا الإجراء قد يحسن أيضًا نوعية الحياة من خلال توفير الراحة من الألم المزمن المرتبط بالسمنة وزيادة مستويات الطاقة بسبب تحسين وظيفة التمثيل الغذائي. ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن أي نوع من الجراحة يحمل مخاطره الخاصة مثل العدوى أو النزيف.
قد يكون الحفاظ على الوزن بعد عملية التكميم أمرًا صعبًا، ولكنه ليس مستحيلًا. إليك بعض النصائح لمساعدتك على تحقيق أقصى استفادة من نمط حياتك الجديد:
1. تناول كميات أصغر. يعد تناول وجبات أصغر بشكل متكرر أمرًا أساسيًا للحفاظ على معدل الأيض مرتفعًا وتجنب الجوع بين الوجبات.
2. مراقبة تناول السعرات الحرارية. تتبع ما تأكله وعدد السعرات الحرارية التي تحتوي عليها كل وجبة. سيساعدك هذا على متابعة خطة نظامك الغذائي والحفاظ على وزن صحي.
3. ممارسة الرياضة بانتظام. يمكن أن تساعدك التمارين في الحفاظ على كتلة العضلات مع فقدان الدهون، وكذلك الحفاظ على قوة التمثيل الغذائي لديك حتى لا تكتسب الوزن مرة أخرى بعد الجراحة. اهدف إلى ممارسة النشاط البدني لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا، أو حتى أكثر من ذلك إن أمكن!
4. ابق رطبًا. شرب الكثير من الماء ضروري للبقاء بصحة جيدة ومساعدة جسمك على الشفاء بعد الجراحة. سيبقيك أيضًا تشعر بالشبع لفترة أطول حتى لا تفرط في تناول الطعام عندما يحين وقت الوجبة!
الحفاظ على الوزن بعد عملية التكميم أمرًا مهمًا للنجاح على المدى الطويل. المفتاح هو اتباع نظام غذائي متوازن منخفض السعرات الحرارية وعالي العناصر الغذائية.
juvt ugn jthwdg ulgdm j;ldl hglu]m fhglk/hv