عرض مشاركة واحدة
قديم 01-02-2023, 12:39 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية هند ابراهيم

البيانات
التسجيل: Dec 2022
العضوية: 2306
الجنس : أنثى
العمر: 35
المشاركات: 60 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : 09-29-2023 [+]
الدولة: egypt
الاقامه : مصر
علم الدوله :  egypt
معدل التقييم: 4
نقاط التقييم: 10
هند ابراهيم is on a distinguished road
 


اخر مواضيعي
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
هند ابراهيم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الصحة والجمال

Wink استخدام بذور الشيا للتخسيس


طريقة استخدام بذور الشيا للتخسيس
يمكنك وضع ملعقة من بذور الشيا في كوب من الماء وشربها.
تناول البذور بشكلها النيء كما هي.
نقع البذور وشربها مع العصائر الطبيعية.
ضيفي بذور الشيا إلى الشوفان أو حبوب الإفطار أوالحليب او الزبادي أو السلطات.
أضف البذور إلى المخبوزات المختلفة، مثل الكعك.

الفكرة وراء شرب ماء الشيا هي أن البذور الرطبة سوف تنتفخ وتحتل مساحة في معدتك، مما يمنعك من الشعور بالجوع، وهذا بدوره يجعلك ممتلئًا لفترة أطول ويساعدك في النهاية على تحقيق أحلامك والحفاظ على صحتك. من زيادة الوزن.


hsjo]hl f`,v hgadh ggjosds

 ضع تعليق باستخدام حساب الفيس بوك  

ڔڞــﯧْۧــټ ۖ بــﷲ ﷻ ۖ ڕبــٰ̍ا̍ ﯣبــٰٱ̍ﻹڛۣــﻼ̍ۙمۭ ۖ دڀــڼۨــٰ̍ا̍ ۛ ּﯟبــﷴ ۛ ּﷺ ۛ ּنۨــبــٻۧــٰ̍ا̍ ﯟﷶــٰ̍ا̍ ۗ
الصور المرفقة
 
الدولة : egypt
معلوماتي ومن مواضيعي
رقم العضوية : 2306
عدد المشاركات : 60
بمعدل : 0.05 يوميا
عدد المواضيع : 60
عدد الردود : 0
الجنس : الجنس : أنثى

لاإله إلا الله عدد ماكان,وعدد مايكون, وعددالحركات والسكون

https://dev-point.co/uploads1/236dbb84e4a71.gif

آخر مواضيعي
عرض البوم صور هند ابراهيم   رد مع اقتباس

اخر 5 مواضيع التي كتبها هند ابراهيم
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
طريقة عمل البرجر مثل المطاعم مطبخ العائلـــة 1 3239 09-29-2023 02:19 PM
طريقة عمل عجينة السمبوسه ب 4 حشوات مختلفة مطبخ العائلـــة 1 1971 09-28-2023 09:27 AM
اسهل طريقة عمل ام علي في البيت مطبخ العائلـــة 1 2202 09-24-2023 04:33 AM
فوائد الرياضة للأطفال الأسرة والطفل 1 2924 01-02-2023 01:03 AM
فوائد البقدونس للتخسيس الصحة والجمال 1 1433 01-02-2023 01:01 AM